Het is een prachtige zomer geweest. Weken
achter elkaar op het strand leven, genieten van de zon en de zee, wijntjes met
vrienden tot in de nacht. Het was een groot feest. En wat zorgt de zon er toch
goed voor dat je je lekkerder gaat voelen. Niet alleen wordt alles mooier,
bloemen gaan bloeien, maar de zon levert ook de mens een hoop energie.
Natuurlijke licht therapie. Marije en ik zijn daarom ook maar een week op
vakantie gegaan, we hebben vrienden bezocht in zuid Frankrijk. Ook daar was het
genieten van de zon en gezelligheid. De rest van onze vakantiedagen gaan we
spenderen in Thailand. Dertig december zullen we vertrekken naar Bangkok en de
winter voor een maand verlaten.
Ik ben al een beetje aan het uitzoeken hoe ik
mijn medicijnen een maand koud kan houden, terwijl het buiten vijfendertig
graden zal zijn. Ik denk aan een koelbox met een zonnepaneel of iets
dergelijks. Wanneer we in ons hotel aankomen kunnen de medicijnen in de
koelkast, maar van hotel naar hotel wordt lastiger. Ideeën zijn welkom.
Backpacken op de ouderwetse manier zit er in
ieder geval niet meer in, omdat hostels gemeenschappelijke koelingen hebben,
maar heel vind ik dat niet…. Een luxe hotel heeft zo zijn pluspunten.
Ik ben sinds 5 weken bezig met krachttraining
bij een fysio. Ik merkte de laatste paar maanden dat mijn algehele kracht in
mijn lichaam sterk begon af te nemen en heb een verwijzing van mijn neuroloog
gekregen om twee keer per week onder begeleiding te gaan sporten. Maandag en
vrijdag ochtend sta ik om half negen in de sportschool en wordt ik afgemat. Ik
merk nu al verschil. Het is ook wel echt motiverend om te weten dat er iemand
op je staat te wachten en dat er geen uitweg is, ik moet gaan. Het zal nog wel
even duren voordat ik weer een beetje de kracht heb van vroeger, maar het zit
er in.
Hardlopen gaat al een paar maanden niet meer.
Wanneer ik ren valt mijn rechterbeen gewoon uit. Net als op de fiets en in bed.
En op de bank, als ik wandel, als ik sta, eigenlijk met alles. Ik denk dat er
in mijn nek een ontsteking zit die hiervoor zorgt, misschien wel dezelfde die
ervoor zorgde dat mijn linkerarm uitviel. Ik voel ook dat er een gevecht wordt
uitgevochten in mijn lijf, want ik ben snel moe. Het zal binnenkort verdwijnen
en dan ga ik weer rennen.
Met werk ben ik van 30 naar 24 uur per week
gegaan. Het was te veel. Ik kwam moe thuis en had geen energie meer om vrolijk
tegen Marije te zijn. Iets minder werken helpt goed, er kan weer een glimlach
vanaf (dit is een sterk overdreven voorbeeld). Ook 1 dag vrij per week is erg
fijn. Ik heb voor de vrijdag gekozen omdat ik dan toch sport en naar yoga ga,
er blijft dan sowieso erg weinig tijd om te werken over.
Om met een knaller van een positief bericht af
te sluiten…. Mijn laatste MRI heeft laten zien dat er GEEN ontstekingen in mijn
hersens zitten op het moment! Marije gelooft heilig dat het door haar
dagelijkse superfood-sapjes komt. Ik hoop dat ze gelijk heeft. Maar in de
bovenkamer gaat het allemaal goed, super goed nieuws dus! Dat is overigens voor
het eerst in mijn leven dat ik dat zeg.
